Lebe mutig!
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Woran orientierst du dich, wenn du überlegst, wie du leben willst? Eine gute Hilfe sind "Werte": Das sind Überzeugungen und Interessen, die dir persönlich wichtig sind. Es lohnt, darüber zu sinnieren...
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078 Sooo glücklich!
Glück selbstgemacht
17.01.2022 12 min
Glücklichsein - kann man das steuern? Fällt einem das zu? Muss man darauf warten? Glück ist zu ca. 40% selbst steuerbar. Ich kann viel für mein eigenes Glück...
077 Ich halt' das aus!
Resilienz, Kraft + Durchhalten in taffen Lebenslagen
13.01.2022 12 min
Oft hat man ihn gehört in den Coronazeiten, diesen Begriff: "Resilienz" - zu Deutsch etwa "Innere Stärke entwickeln und durchhalten". Aushalten, ja, das ist ...
076 Erfahrungen
Aus dem Leben lernen
10.01.2022 13 min
Welche Erfahrungen prägen mich? Wie ist meine Reaktion auf sie? Reagiere ich immer gleich - oder überdenke ich mein Handeln ab und zu? Wie dieses Handeln mei...
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